- Dificultate: Mica
- Portii: 1 portie
- Te invit sa incerci reteta si astept impresiile tale! 🙂
Ingrediente necesare la reteta de omleta cu legume in vasul tupperware microdelicia
pentru omleta cu legume in vasul tupperware microdelicia:
2 fasii ardei capia
1 ciuperca mica
1 ceapa verde (sau jumatate de ceapa uscata)
2-3 rondele dovlecel
3-4 fasii de morcov
jumatate de rosie taiata felii
sare, piper
Mod preparare:
Omleta cu legume in vasul Tupperware Microdelicia este o omleta preparata fara ulei, plina de sanatate si savoare. Poate fi preparata atat copiilor, cat si in diete, deoarece se evita prajeala.
Toate ingredientele se pun in Microdelicia, la microunde, timp de 2 minute la 600W. Se scoate vasul si se scurge apa care s-a lasat din legume.
Se adauga 2 oua batute si se reintroduce la microunde pentru 2 minute.
Se decoreaza cu busuioc proaspat si serveste!
Omleta cu legume in vasul Tupperware Microdelicia este gata. POFTA BUNA!
Cu Microdelicia puteti face la cuptorul cu microunde o varietate de retete simple si rapide.
Gatind fara grasime sau prajire, nu exista riscul ca mancarea sa se arda sau sa se lipeasca, asa ca rezultatele foarte bune sunt sigure. Microdelicia este solutia perfecta pentru o ompleta rapida, dimineata, la micul dejun.
Forma specifica este ideala pentru pregatirea unor retete sanatoase, de la aperitive pana la deserturi.
